ਕਮਰ ਚੱਕਰ ਦੇ ਬੈਂਡਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:ਫੈਬਰਿਕ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡ ਅਤੇ ਲੈਟੇਕਸ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡ. ਫੈਬਰਿਕ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡਪੋਲਿਸਟਰ ਕਪਾਹ ਅਤੇ ਲੈਟੇਕਸ ਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.ਲੈਟੇਕਸ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡਕੁਦਰਤੀ ਲੈਟੇਕਸ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?ਆਉ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ.
ਫੈਬਰਿਕ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡ
ਇੱਕ ਫੈਬਰਿਕ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈਚੱਕਰ ਬੈਂਡਫੈਬਰਿਕ ਦਾ ਬਣਿਆ.ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਲੰਬੇ ਬੈਂਡ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਲਾਭ.
1. ਫੈਬਰਿਕ ਚੱਕਰਬੈਂਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਸਲਿਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਵਿਰੋਧ ਜੋੜਦੇ ਹਨ।
2. ਫੈਬਰਿਕ ਚੱਕਰਬੈਂਡ ਲੈਟੇਕਸ ਬੈਂਡਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੱਕਰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ।
3. ਬਿਹਤਰ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪਕੜ ਰੱਖੋ, ਸਲਾਈਡ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਫੈਬਰਿਕ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡਥਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਤ ਤੋਂ ਖਿਸਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
4. ਫੈਬਰਿਕ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡਬਿਨਾਂ ਦਰਦ ਦੇ ਨੰਗੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨੁਕਸਾਨ
1. ਕਮਜ਼ੋਰ ਲਚਕਤਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਿਗਾੜਨ ਲਈ ਆਸਾਨ.
2. ਸੀਮਤ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀਤਾ ਦੀ ਘਾਟ।ਉਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਕਮਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਫੈਬਰਿਕ ਚੱਕਰਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੈਂਡ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਹਵਾ ਨਾਲ ਸੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਲੈਟੇਕਸ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡ
ਲੈਟੇਕਸ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡ, ਜਾਂਰਬੜ ਦੇ ਬੈਂਡ, ਲੇਟੈਕਸ ਜਾਂ ਰਬੜ ਦੇ ਬਣੇ ਚੱਕਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਲੈਟੇਕਸ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡਅਲਟਰਾ ਲਾਈਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰੀ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰਕਲ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।ਉਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਛੋਟੇ ਬੈਂਡ ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਲੰਬੇ ਬੈਂਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਲਾਭ.
1. ਲੈਟੇਕਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਘਬਰਾਹਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਸੁਪਰ ਉੱਚ ਲਚਕਤਾ, ਅੱਥਰੂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲੰਬਾਈ 7 ਗੁਣਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ।ਇਸ ਲਈਲੈਟੇਕਸ ਰਿੰਗ ਬੈਂਡਉੱਚ ਲਚਕਤਾ ਹੈ.
2. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਿੰਗ ਪੱਧਰ ਹਨ।ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਲੰਬਾਈਆਂ।
3. ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ - ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
ਨੁਕਸਾਨ.
1. ਲੈਟੇਕਸ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਟੇਕਸ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ।
2. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੈਂਡ ਰੋਲ ਅਪ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲਾਈਡ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
3. ਲੈਟੇਕਸ ਅਤੇ ਰਬੜ ਟਿਕਾਊ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਫੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-28-2022