ਹਿੱਪ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:ਫੈਬਰਿਕ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡ ਅਤੇ ਲੈਟੇਕਸ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡ. ਫੈਬਰਿਕ ਗੋਲ ਪੱਟੀਆਂਪੋਲਿਸਟਰ ਸੂਤੀ ਅਤੇ ਲੈਟੇਕਸ ਸਿਲਕ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਲੈਟੇਕਸ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡਕੁਦਰਤੀ ਲੈਟੇਕਸ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਚੁਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਸਮੱਗਰੀਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
ਫੈਬਰਿਕ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡ
ਇੱਕ ਫੈਬਰਿਕ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈਸਰਕਲ ਬੈਂਡਕੱਪੜੇ ਦਾ ਬਣਿਆ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਲੰਬੇ ਬੈਂਡ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਫਾਇਦੇ।
1. ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਚੱਕਰਬੈਂਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਵਿਰੋਧ ਜੋੜਦੇ ਹਨ।
2. ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਚੱਕਰਬੈਂਡ ਲੈਟੇਕਸ ਬੈਂਡਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ।
3. ਬਿਹਤਰ ਸਹਾਰਾ ਅਤੇ ਪਕੜ ਰੱਖੋ, ਸਲਾਈਡ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ।ਫੈਬਰਿਕ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡਆਪਣੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਤ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਖਿਸਕਦਾ।
4. ਫੈਬਰਿਕ ਗੋਲ ਪੱਟੀਆਂਬਿਨਾਂ ਦਰਦ ਦੇ ਨੰਗੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨੁਕਸਾਨ
1. ਕਮਜ਼ੋਰ ਲਚਕਤਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਿਗਾੜਨਾ ਆਸਾਨ।
2. ਸੀਮਤ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀਤਾ ਦੀ ਘਾਟ। ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਫੈਬਰਿਕ ਚੱਕਰਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੈਂਡ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਹਵਾ ਨਾਲ ਸੁਕਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਲੈਟੇਕਸ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡ
ਲੈਟੇਕਸ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡ, ਜਾਂਰਬੜ ਬੈਂਡ, ਲੈਟੇਕਸ ਜਾਂ ਰਬੜ ਦੇ ਬਣੇ ਚੱਕਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਲੈਟੇਕਸ ਸਰਕਲ ਬੈਂਡਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰਕਲ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਲਟਰਾ ਲਾਈਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰੀ ਤੱਕ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੰਬਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਛੋਟੇ ਬੈਂਡਾਂ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਲੰਬੇ ਬੈਂਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਫਾਇਦੇ।
1. ਲੈਟੇਕਸ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਘ੍ਰਿਣਾ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਲਚਕਤਾ, ਅੱਥਰੂ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਲੰਬਾਈ 7 ਗੁਣਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਇਸ ਲਈਲੈਟੇਕਸ ਰਿੰਗ ਬੈਂਡਉੱਚ ਲਚਕਤਾ ਹੈ।
2. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਿੰਗ ਪੱਧਰ ਹਨ। ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੰਬਾਈ।
3. ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ - ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
ਨੁਕਸਾਨ।
1. ਲੈਟੇਕਸ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਟੇਕਸ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ।
2. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੈਂਡ ਘੁੰਮਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਿਸਕਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
3. ਲੈਟੇਕਸ ਅਤੇ ਰਬੜ ਟਿਕਾਊ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਫਟ ਜਾਣਗੇ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਨਵੰਬਰ-28-2022