ਇੱਕ ਰੋਧਕ ਸੈੱਟ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ

ਬੈਂਡ ਰੇਜ਼ਿਸਟੈਂਸ ਸੈੱਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਬੈਂਡ ਰੋਧਕ ਸੈੱਟਹਰੇਕ ਬੈਂਡ ਦਾ ਭਾਰ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਜ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਬਦਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ, ਬਾਈਸੈਪਸ, ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਅਤੇ ਐਬਸ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਇਹ ਬੈਂਡ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਧਕ ਬੈਂਡਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਯੋਗ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਧਕ ਬੈਂਡ ਸੈੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।ਬੈਂਡ ਰੋਧਕ ਸੈੱਟਕਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਬੈਂਡ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਥੈਰਾਬੈਂਡ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਰਬੜ ਲੈਟੇਕਸ ਸਮੱਗਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਥੈਰਾਬੈਂਡ ਬੈਂਡਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਿੰਨ-ਬੈਂਡ ਸੈੱਟ ਦੀ ਕੀਮਤ $20 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਰੋਧਕ ਬੈਂਡ ਸੈੱਟ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਬੂਟੀ ਬੈਂਡਸ ਰੇਜ਼ਿਸਟੈਂਸ ਬੈਂਡਸ ਸੈੱਟ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ, ਥ੍ਰੀ-ਪੀਸ ਸੈੱਟ ਹੈ।ਬੈਂਡ ਰੋਧਕ ਸੈੱਟਇਹ ਰਬੜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫੈਬਰਿਕ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਕੁੱਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਰੇਂਜ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਤੋਂ ਸੱਤ ਪੌਂਡ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਮੁੱਖ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਸਤੇ ਬੈਂਡ ਸੈੱਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੂਟੀ ਬੈਂਡ ਸੈੱਟ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਥੈਰਾਬੈਂਡ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਉੱਚ-ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ।ਬੈਂਡ ਰੋਧਕ ਸੈੱਟਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੈਂਡ ਕੁਦਰਤੀ ਰਬੜ ਲੈਟੇਕਸ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਤਿੰਨ ਬੈਂਡਾਂ ਦੇ ਸੈੱਟ ਦੀ ਕੀਮਤ $20 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਰੋਧਕ ਸੈੱਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸੇ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੈੱਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਥੇਰਾਬੈਂਡ ਬੈਂਡਾਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਸਤੇ ਵੀ ਹਨ।

ਥੈਰਾਬੈਂਡ ਬੈਂਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਸਸਤਾ, ਜਗ੍ਹਾ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਵਿਕਲਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਟੂਲ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੈੱਟ ਉਦੋਂ ਕੰਮ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਟੂਲ ਹੈ। ਇਹ ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਜਿੰਮ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਰੋਧਕ ਬੈਂਡਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੈਰਾਬੈਂਡ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਂਡ ਕੁਦਰਤੀ ਰਬੜ ਲੈਟੇਕਸ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਰਤਣ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰਗੜਦੇ। ਇਹ ਸਸਤੇ ਵੀ ਹਨ, ਤਿੰਨ ਬੈਂਡਾਂ ਦੇ ਸੈੱਟ ਦੀ ਕੀਮਤ $20 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ। ਥੈਰਾਬੈਂਡ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਹੈ। ਸੈੱਟ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵੀ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੀ ਡਿਊਟੀ ਰੋਧਕ ਬੈਂਡ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।