ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸੈੱਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਬੈਂਡ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸੈੱਟ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਬੈਂਡ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸੈੱਟਹਰੇਕ ਬੈਂਡ ਦਾ ਭਾਰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਵਜ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਬਦਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ, ਬਾਈਸੈਪਸ, ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਅਤੇ ਐਬਸ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।ਇਹ ਬੈਂਡ ਬਹੁਮੁਖੀ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬੈਂਡਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਬੈਂਡ ਸੈੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।ਬੈਂਡ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸੈੱਟਬੈਂਡਾਂ ਦੇ ਕਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬ੍ਰਾਂਡ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।ਥੈਰਾਬੈਂਡ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰਬੜ ਦੀ ਲੈਟੇਕਸ ਸਮੱਗਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਥੈਰਾਬੈਂਡ ਬੈਂਡਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਹੈ।ਇੱਕ ਤਿੰਨ-ਬੈਂਡ ਸੈੱਟ ਦੀ ਕੀਮਤ $20 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ।ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਬੈਂਡ ਸੈੱਟ ਵੀ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਬੂਟੀ ਬੈਂਡਸ ਰੇਸਿਸਟੈਂਸ ਬੈਂਡ ਸੈੱਟ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ, ਤਿੰਨ-ਪੀਸ ਸੈੱਟ ਹੈ।ਬੈਂਡ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸੈੱਟਇਹ ਰਬੜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫੈਬਰਿਕ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਹੈ।ਇਸਦੀ ਕੁੱਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸੀਮਾ ਸਿਰਫ ਦੋ ਤੋਂ ਸੱਤ ਪੌਂਡ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਮੁੱਖ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਸਤੇ ਬੈਂਡ ਸੈੱਟ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੂਟੀ ਬੈਂਡ ਸੈੱਟ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਥੈਰਾਬੈਂਡ ਫਿਟਨੈਸ ਜਗਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੋਟੀ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ।ਬੈਂਡ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸੈੱਟਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੈਂਡ ਕੁਦਰਤੀ ਰਬੜ ਦੇ ਲੈਟੇਕਸ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਰਕਆਊਟ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।ਤਿੰਨ ਬੈਂਡਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਦੀ ਕੀਮਤ $20 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ।ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸੈੱਟ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.ਇਹ ਸੈੱਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ।ਅਤੇ ਥੈਰਾਬੈਂਡ ਬੈਂਡਾਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਸਤੇ ਵੀ ਹਨ.

ਥੈਰਾਬੈਂਡ ਬੈਂਡ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਸਸਤੇ, ਸਪੇਸ-ਬਚਤ ਵਿਕਲਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਇਹ ਸੈੱਟ ਉਦੋਂ ਕੰਮ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਧਨ ਹੈ।ਇਹ ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬੈਂਡਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੈਰਾਬੈਂਡ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ।ਇਹ ਬੈਂਡ ਕੁਦਰਤੀ ਰਬੜ ਦੇ ਲੈਟੇਕਸ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਉਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਗੜਨਗੇ ਨਹੀਂ।ਉਹ ਵੀ ਸਸਤੇ ਹਨ, ਤਿੰਨ ਬੈਂਡਾਂ ਦੇ ਸੈੱਟ ਦੇ ਨਾਲ $20 ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ।ਥੈਰਾਬੈਂਡ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਹੈ।ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵੀ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਹੈ.ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੀ ਡਿਊਟੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਬੈਂਡ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ।