ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਰੱਸੀ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ

ਇਹ ਲੇਖ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀਆਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਨੁਕਤਿਆਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਭੀੜ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅੰਤਰ ਹਨ?

1: ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੱਸੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਤੀ ਰੱਸੀਆਂ, ਪੀਵੀਸੀ (ਪਲਾਸਟਿਕ) ਰੱਸੀਆਂ (ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਹਨ), ਸਲੱਬ ਰੱਸੀਆਂ (ਸਲੱਬ ਰੱਸੀਆਂ ਬਾਂਸ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਪਰ ਬਾਂਸ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਵਰਗੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ), ਸਟੀਲ ਤਾਰ ਰੱਸੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

2: ਹੈਂਡਲ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ
ਕੁਝ ਰੱਸੀ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਛੋਟੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਸਪੰਜ ਹੈਂਡਲ ਹਨ, ਕੁਝ ਗਿਣਤੀ ਵਾਲੇ ਹੈਂਡਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੈਂਡਲ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰੱਸੀ)।

3: ਰੱਸੀ ਦਾ ਭਾਰ ਵੱਖਰਾ ਹੈ
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਰੱਸੇ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਰੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀ ਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 80 ਤੋਂ 120 ਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 80 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਜਾਂ 400 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਰੱਸੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4: ਹੈਂਡਲ ਅਤੇ ਰੱਸੀ ਵਿਚਕਾਰ "ਬੇਅਰਿੰਗ ਵੱਖਰੀ ਹੈ"।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੂਤੀ ਰੱਸੀ ਵਿੱਚ ਹੈਂਡਲ ਦੀ ਘੁੰਮਣ-ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਉਲਝਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਬੇਅਰਿੰਗ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਲਣ-ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਹਨ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੱਸੀਆਂ ਟੱਪਣ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ।

1: ਸੂਤੀ ਰੱਸੀ (ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰੱਸੀ)
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸੂਤੀ ਰੱਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਸਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਨੁਕਸਾਨ: ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਸੂਤੀ ਰੱਸੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ "ਬੇਅਰਿੰਗ" ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਗੰਢਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੇਜ਼, ਇਸਨੂੰ ਗੰਢਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੱਸੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਰੱਸੀ ਦੇ ਝੂਲੇ ਦੀ ਜੜਤਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੱਸੀ ਨੂੰ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਲਾਗੂ ਲੋਕ: ਦਰਅਸਲ, ਰੱਸੀ ਟੱਪਣਾ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜੋ ਹੁਣੇ ਹੀ ਰੱਸੀ ਟੱਪਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

2: ਰੱਸੀਆਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ:
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਵਾਲੀ ਰੱਸੀ ਦਾ ਕਮਾਲ ਦਾ ਕੰਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਿਣਤੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਚੁਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਕਿੰਨੀਆਂ ਛਾਲ ਮਾਰੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਨੋਟ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀਆਂ ਹਨ, ਰੱਸੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਹੈਂਡਲ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੱਸੀ ਦਾ ਭਾਰ ਵੀ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਲਾਗੂ ਲੋਕ: ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

3: ਛੋਟੇ ਹੈਂਡਲ ਨਾਲ ਪੀਵੀਸੀ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੇਸਿੰਗ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਜਾਂ ਬਾਕਸਿੰਗ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਸਹੀ ਭਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਰੱਸੀ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਸਵਿੰਗ ਇਨਰਸ਼ੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੀਮਤ ਵੀ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਦਰਮਿਆਨੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 18-50 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਪ-ਵਿਭਾਜਨ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੀਮਤ ਵੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਲਾਗੂ ਲੋਕ: ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ 80-100 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਭਾਰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਕੋਲ ਕੁਝ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਯੋਗਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
4: ਤਾਰ ਵਾਲੀ ਰੱਸੀ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ਸਟੀਲ ਤਾਰ ਦੀ ਰੱਸੀ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਸਟੀਲ ਤਾਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੇਸਿੰਗ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਲਾਗੂ ਲੋਕ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੱਸੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਰੱਸੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੱਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

5: ਬਾਂਸ ਦੀ ਰੱਸੀ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਂਸ ਦੀਆਂ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀਆਂ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੰਗ ਚਮਕਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫੈਂਸੀ ਰੱਸੀ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ। ਇਸਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਨੂੰ ਹਾਈ-ਸਪੀਡ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਜਾਂ ਤੋੜਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।

ਲਾਗੂ ਲੋਕ: ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਫੈਂਸੀ ਰੱਸੀ ਟੱਪਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

6: ਭਾਰੀ ਰੱਸੀ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ਭਾਰੀ ਰੱਸੀ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀ ਹੈ। ਰੱਸੀ ਅਤੇ ਹੈਂਡਲ ਦੋਵੇਂ ਭਾਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਸੈਂਡਾ, ਮੁਏ ਥਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੱਸੀ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਹਰਕਤ ਗਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋਵੇਗਾ)। ਪਰ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਕਸਰਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਲਾਗੂ ਭੀੜ: ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਸੈਂਡਾ, ਮੁਏ ਥਾਈ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੱਸੀ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਆਮ ਰੱਸੀ ਛੱਡਣ ਨਾਲੋਂ 100 ਵਾਰ 100 ਵਾਰ ਛਾਲਾਂ ਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾ ਖਪਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਛਾਲ ਨਹੀਂ ਮਾਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹਰ ਵਾਰ ਰੱਸੀ ਛੱਡਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦਿਓ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਛੱਡਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿਓ:

ਸੂਤੀ ਰੱਸੀ: ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਰੱਸੀ ਟੱਪਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਛੋਟੇ ਹੈਂਡਲ ਪੀਵੀਸੀ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀ ਅਤੇ ਸਟੀਲ ਵਾਇਰ ਰੱਸੀ: ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੱਸੀ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਾਂਸ ਦੀ ਰੱਸੀ: ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਫੈਂਸੀ ਰੱਸੀ ਟੱਪਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਭਾਰੀ ਰੱਸੀ: ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਰ ਦਾ ਆਧਾਰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਛਾਲ ਮਾਰਨ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰ ਸਕੋ। ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਸੈਂਡਾ ਅਤੇ ਮੁਏ ਥਾਈ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਲਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅੱਜ, ਮੈਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀਆਂ ਦੀ ਵੰਡ ਅਤੇ ਚੋਣ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂਗਾ। ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਲਾਈਕ, ਬੁੱਕਮਾਰਕ, ਫਾਰਵਰਡ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ।