ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ ਮੈਟ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨਫਿਟਨੈਸ ਮੈਟ.ਫਿਟਨੈਸ ਮੈਟਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਪਾਈਲੇਟਸ ਮੈਟ, ਜਿਮ ਉਪਕਰਣ, ਜਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਵਜ਼ਨ ਵਿੱਚੋਂ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਮੋਟੀ, ਸੰਘਣੀ ਮੈਟ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲਈ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਵਾਲੀ ਪਤਲੀ ਮੈਟ ਖਰੀਦਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਮੈਟ ਟਿਕਾਊ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਸਟੋਰੇਜ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਲਈ ਕਈ ਜੇਬਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੈਰੀਿੰਗ ਕੇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੇਖ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗਾ।

ਕਈ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਕਸਰਤ ਮੈਟ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ।ਫਿਟਨੈਸ ਮੈਟਇਸਦੀ ਪੈਡਡ ਫੋਮ ਸਤਹ ਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਦੀ ਗੈਰ-ਸਲਿੱਪ ਪਕੜ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਮਾਰਕਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਟ ਯੋਗਾ, ਫਰਸ਼ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ। ਕੁਝ ਗਾਹਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਲਈ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇਸਨੂੰ ਉੱਚ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ REP 4-ਫੋਲਡ ਫਿਟਨੈਸ ਮੈਟ ਹੈ।ਫਿਟਨੈਸ ਮੈਟਇਹ ਮੈਟ 2.5 ਇੰਚ ਮੋਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਛਾਉਣ 'ਤੇ 4 ਫੁੱਟ x 8 ਫੁੱਟ ਚੌੜੀ ਹੈ। ਇਹ ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ, ਯੋਗਾ ਮੂਵ ਅਤੇ ਟੰਬਲਿੰਗ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਮੈਟ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਵੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, REP 4-ਫੋਲਡ ਮੈਟ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਜਾਂ ਦਫਤਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗੁਡ ਹਾਊਸਕੀਪਿੰਗ ਟੈਕਸਟਾਈਲ ਲੈਬ ਦੁਆਰਾ ਲਿਫੋਰਮ ਮੈਟ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।ਫਿਟਨੈਸ ਮੈਟਇਸਨੇ ਪਕੜ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ। ਮੈਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਬੈਂਡ ਵਰਕ ਅਤੇ HIIT ਹਰਕਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੈਟ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਲਈ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਮਾਰਕਰ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਲਿਫੋਰਮ ਮੈਟ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ 'ਤੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੀਬਰ ਹਰਕਤਾਂ ਦੌਰਾਨ ਫਿਸਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਡੇ ਜਾਂ ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੈਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ, ਸਨੀ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਫਿਟਨੈਸ ਫੋਲਡਿੰਗ ਮੈਟ ਟਿਕਾਊ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਹੈਂਡਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਚੁੱਕਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੋਲਡ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸਿਰਫ 3 ਪੌਂਡ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਦੋ-ਪਾਸੜ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਇਸਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਨੀ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਫਿਟਨੈਸ ਫੋਲਡਿੰਗ ਮੈਟ ਉੱਚ-ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਚਿੱਪ ਫੋਮ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਟਿਕਾਊ ਪੀਵੀਸੀ ਕਵਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੀ ਸੌਖ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਇਨਹੋਮ ਮੈਟ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੈਰੇਜ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਅਕ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੂਜੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਦੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਾਰਡਵੁੱਡ ਫਰਸ਼ ਸਨ। ਮੈਟ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਫਾਇਤੀ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਮੈਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਂਕ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਤੋੜੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਟੀ ਚਟਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਇੰਚ-ਮੋਟੀ ਘਣਤਾ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਤਲੇ ਚਟਾਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੋਟੇ ਚਟਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਚਟਾਈ ਦੀ ਘਣਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਚਟਾਈ ਜਿੰਨੀ ਸੰਘਣੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਓਨੀ ਹੀ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗੀ। ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਚਟਾਈ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।